Очень важно уметь перестроить свой режим дня, чтобы быстро адаптироваться к новым условиям обучения.
Вот несколько практических советов, как распределить время на "дистанции".
Составьте расписание на каждый день. В расписание внесите график просмотра видеоуроков, выполнения домашних заданий.
Рассчитайте примерное время на выполнение каждого задания. Не забывайте о перерывах между выполнением, а так же о гимнастике для глаз, небольшой разминке.
Подумайте,что нужно сделать сегодня, а что можно отложить на завтра. Не перегружайте себя! Это особенно важно в период сезонных заболеваний.
Держите в порядке своё рабочее место, проветривайте комнату, планируйте небольшие прогулки на свежем воздухе.
Не забывайте о любимых увлечениях: танцах, рисовании, музыке...
Береги здоровье. "Дистанционка" закончится,и мы снова встретимся в стенах родной школы!
Фотографии
