Профилактика интернет-зависимости среди детей и молодёжи

 Для профилактики интернет-зависимости у детей и молодёжи можно использовать следующие рекомендации:

• Личный пример родителей. Не проводите всё свободное время за компьютером.
• Сформируйте список совместных дел, игр, развлечений. Минимизируйте свободное время, чтобы ребёнок «забыл» о компьютере.
• Лечение красотой реальности. Совместные прогулки, путешествия, общение с интересными людьми.
• Если вы разрешаете компьютерные игры, отдавайте предпочтение развивающим ресурсам. Обсуждайте с детьми те игры, в которые им было бы интересно, по вашему мнению, играть.
• Установите специальные фильтры или специализированное ПО, позволяющие контролировать и ограничивать «общение» ребёнка с гаджетами.
• Обращайте внимание на повышенную раздражительность, возбуждённость, бессонницу. Всё это указывает на то, что либо ребёнок проводит больше времени за компьютером, чем вы разрешаете, либо разрешённые вами игры ему не подходят.

Сегодня интернет — это не просто средство связи или источник информации. Он стал платформой для обучения, площадкой для творчества и самовыражения. Но в неумелых руках интернет может превратиться из полезного инструмента в серьёзную угрозу, особенно для детей, которые являются наиболее уязвимой группой пользователей.

Включайте интервью, (clck.ru/3GMAop) подготовленное медиацентром Минпросвещения России!